- 2009-05-02 (土) 0:05
- ゴルフスイング研究
野球と違ってゴルフは
ボールを飛ばすとき方向と距離が大切です。
そのため自然とクラブのフェイスをボールにまっすぐに当てることを
意識してしまいます。
ボールにうまく当てられなかったり、まっすぐに飛ばない状態がつづくと
次第にのびのびとスイングすることができなくなります。
もう一つ、
ボールが地面にあるためダフルと手が痛いという恐怖心もあります。
ボールにまっすぐに当てよう、ボールと地面のすれすれをスイングしようという考えが強くなり、
スイングはどんどんぎこちなくなっていきます。
そこで
初心者にとってまず大切なことは、
① しっかりと力の入ったスイングすること。
② 地面との接触に慣れること。
この２点です。
特にクラブを地面と接触させることは他のスポーツにはあまり見られないことで、
ほとんどの人にとって初めての体験です。
野球、テニス、卓球、バドミントン・・・すべて空中をスイングします。
次にゴルフを難しくしていることにクラブ自体の構造があります。
それは
① 先端が極端に重いこと。
② ボールを打つ打点がシャフトの軸線からずれていること。
① は特に女性にとっては難題です。
ゴルフはボールをできるだけ遠くに飛ばしたいですから、そのためにはクラブは先端が重いほうがいいわけです。
しかし初心者のうちはこのアンバランスなクラブバランスのせいで正しいスイングがなかなか身につきません。
そしてもう一つやっかいな②の問題です。
さらにここには２つの問題点があります。
一つは、
人間のこれまでの経験から必ず手にした道具の軸線上で何かをします。
つまり野球でもバットを握る手元とボールが当たるポイントは一直線です。
これはテニスでも卓球でもバドミントンでも同じです。
しかしゴルフにおいては、たった数センチのことですが
打点は手元のシャフト軸線上にありません。これは感覚的にはかなりの違和感です。
ところが多くの場合、具体的に意識している人はあまりいません。
つまり無意識の中で脳は違和感を持っています。
もう一つは
同様の理由でスイング中クラブヘッドが「くるん」と返る瞬間があります。
これはヘッドがシャフトの周りを回るときに起こります。
（幸いパターではこの現象はありませんが。）
以上です。
もう一度確認します。
ゴルフが難しい理由ですが、
①フェイスをボールにまっすぐに当てなければいけない。
（フェイスに対する意識）
②ボールと地面の間にクラブヘッドをジャストに入れたい。
（ダフルと手が痛いから怖い）
③クラブの先端が重過ぎる。
④スイング中にヘッドが「くるん」と返る。
これらの要素がからみ合って正しいスイングをできなくしています。
初心者のほとんどが最初はスライスしてしまうなどもこれらが原因です。
これはメンタル的な要素と物理的な要素を含んでいるためとてもややこしいわけです。
さあ、原因はおおよそわかりました。
次回はこの問題の解決方法です。
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