- 2009-11-07 (土) 10:58
- ゴルフスイング研究
それでは実際にスイングを習得して行きます。
もう一度確認ですがイメージシャフトでは
Step１
まず右手で確実にボールを打てる技術を身につけます。
（レフティの方は左右が逆になります）
その時には一時的に左手の存在を忘れます。
Step２
次にクラブを前方へ送るだけの右手の動きに左手の動きを加えることで
ヘッドをコントロールする動きやクラブ本来の正しい動きに導くための働きを習得します。
まずStep１では右手主体でボールを打てるようにします。
イメージシャフトの右手のドリルでそれを習得します。
ここで作られたスイングは左手の存在を消した右手主体のスイングです。
実際にクラブを持ってスイングします。
このスイングではインパクト付近で左手首と左ひじは自然と曲がるはずです。
通常のゴルフレッスン書では左手首や左ひじが曲がることは悪いことだとされています。
その訳はプロがそうしていないからです。
しかしこの段階はスイング習得の通過点として受け入れる必要があると考えます。
イメージシャフトで習得した右手の動きだけでクラブのスイングをします。
その時に左手がすべきことは、その右手の動きを妨げないことです。
その結果として左手首と左ひじは折れるわけです。
このスイングを完成形とすることも選択肢のひとつです。
アマチュアの中にはこの右手の動きにあえて間違った左手の動きを入れることで
スイングを乱している場合があります。
つまりムリに左手首や左ひじを伸ばそうとすることです。
理想はこのスイングの期間をしばらくは経験することです。
その効果としてボールを打ったときの距離感や方向性、
クラブと身体との同調などトータルなバランスを身につけることが期待できるからです。
そしてStep２です。
これでスイングは完成します。
この「左手の動き」は大変説明の難しい動きです。
言い換えると「左手の働き」ですが、
これは単にボールを前に飛ばすために
同じ方向に力を使うだけではないために複雑なわけです。
イメージシャフトで左手のドリルをして頂くと
その感覚的力の入れ方を知ることができます。
但しここで注意したいのは
このドリルの目で見える動きが実際のスイングとは違うと言う点です。
ここがこれまでの練習器具にない新しい思考ですが、
それぞれ違った方向の手の力が融合したときに別の動きが生まれます。
最初はこんな動きのドリルが役に立つのだろうかという疑問がわくと思います。
しかし・・・これはやってからのお楽しみです！
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