ゴルフ上達

Step２のスイングはStep１と根本的に違います。

それは農耕民族型スイングと狩猟民族型スイングの違いとも言えます。

「田植え」と「狩り」の違いの方がわかりやすいかもしれません。

 

つまり農耕型はすべての意識が地面にあります。下です。ボールです。

胸を下に向ける、右手を地面に突くなど色々な表現がありますが

すべて下です。

一方狩猟型はすべての意識が目標です。

つまりターゲットにいかにボールを運ぶかに意識があります。ボールよりターゲットです。

ホーガンの言っていることがこれです。

 

 

この感覚の違いは想像以上に大きくある意味で絶対に超えられない壁になっています。

いつもうつむいて地面を見ている民族と常に遠くを見ている民族の違いで、深くはＤＮＡにまで及んでいるかもしれません。

この感覚を変えないままStep２のスイングに挑んだ時に大きな違和感と訳のわからない難しさに直面します。

この感覚を変える、つまり身体を変えるドリルがあります。

今回そのドリルを解説に加筆いたしました。

ひとつはイメージシャフトのシークレットドリルであるアプローチドリルです。

このドリルは単純で簡単ですが非常に大切です。

もう一度しっかりと練習されて見てください。

 

そしてもう一つ重要なドリルがあります。

これはクラブを使いますので少し広いところで安全に注意して練習されてください。

イメージシャフトで練習したあとに初めてクラブを振ったときと同じ驚きがあるはずです。

どうぞお試しください。

 

Step２スイングの実践のページをご覧ください。

ご質問はどうぞお気軽にお寄せください。お待ちしております。

先日もユーザーの方から

もっと早くイメージシャフトに出会いたかった

というお言葉を頂きました。

本当に嬉しいことです。ありがとうございます。

 

世の中には星の数ほどの練習器具やスイングのメソッドがあります。

私自身もたくさんの方法を試し、スイングの答えを模索しました。

しかしそれでは結局本当の答えを知ることはできませんでした。

 

今になって

日々出現するたくさんのゴルフメソッドを冷静に観察すると

（と言っても今は国内のものはほとんど見ませんが）

それを見て思うことは

確かに内容は正しいのですがそれが誰にでも出来るかと言うと非常に疑問です。

例えば解説者が簡単にスルーして次に進もうとするその簡単な一つ一つが

実は非常に感覚的なことで出来ている人にとっては無意識なのですが

出来ていない人にとってはまったく理解できない感覚だからです。

 

しかし学ぶ側からするとその感覚を気づかせてもらわないことには

次の説明が意味をなしません。

結論から言うと

ゴルフのスイングをフォームの解説で説明することは不可能なのです。

そしてさらに誤解を恐れずに言うと

最初からゴルフクラブを握ってスイングを考え始めた瞬間にすべてが終わります。

これはイメージシャフトのユーザーの方にはご理解いただけると思いますが

ゴルフクラブでボールを打とうとスイングをしたら

そのスイングは何万通りにもなってしまいます。

実はゴルフクラブとはそういう道具なのです。

その中で正解の動きがいくつがあるのですが

ほとんどのアマチュアゴルファーはその動きを見つけられずに

１００を切れないでいる訳です。

当然です。

何万通りの中から数個の正解を見つけることは不可能なのです。

かなり大げさに言いました・笑。

でも真実です。

大人がこれだけ熱心に取り組んでその答えが見つからないとしたら

それはきっと何かあると考えた方が自然です。

プロでさえ、何でこんなにボールが曲がってＯＢまでしてしまうのか

もしかしたら何か根本的に間違っているのではないかと考えたくなります。

 

先日の試合をちらっと見た時に日本人の選手と外国人の選手が優勝を争っていました。

それぞれのスイングを見ましたが

日本人の選手の方が難しい当て方をしていると見えました。

結果として飛んでいくボールは同じでも

苦労して真っすぐに飛ばすのと楽をして飛ばすのではリスクが違います。

メンタル面を含めて考えなければいけませんから

軽口はたたけませんが

プロでもそれぞれ色々なボールの当て方をしています。

いちばん残念なのは難しいスイングをして

その難しさを練習量で補っているスイングです。

プロは結果がすべてですから練習量を増やせばいいだけですからそれはそれでいいと思いますが

アマチュアにはそんな時間はありません。

週に1回練習場でスイングをあれこれ悩んでいても

答えの見つからないままあっという間に10年が過ぎ

相変わらず進歩していないことに愕然とします・笑。

 

だれでもシングルになれると言ったらＪＡＲＯに訴えられるでしょうが・笑

皆さんの試行錯誤に費やす時間を短縮する効果がイメージシャフトにあることは

確実にお約束できます。

人間は一つの先入観からそうは簡単に抜け出せません。

自分がこれは当たり前だと思っていたことが実は間違いだったということは

ゴルフには往々にしてあります。

最初から最後までボールから目を離さず頭を残す

は、ずっと正しいと思われていたゴルフのセオリーです。

しかし今これをうるさく言う人は少なくなりました。

私自身はスイングがスタートしたら最終的にはボールはまったく見ないと考えていますが

このセオリーのようにすべてのゴルファーには自分だけのセオリーを抱え

その呪縛で苦しんでいます。

 

そこで

一度すべてのセオリーから自分自身を解放し

当たり前の日常感覚でゴルフのスイングを見直してみたらいかがでしょうか。

イメージシャフトがお手伝いをさせて頂きます。

 

ゴルフのスイングが難しいのは

 

なぜそうなるのか

なぜそうするのか

が、

わからないからです。

ほとんどのアマチュアが下のゴルファーのようにインパクトしています。

フェイスを直角にボールに当てたいと考えています。

それでも十分に良いスコアが出せます。

 

しかし上の写真のようなスイングをしてみたいと思うのが人情です。

上級者やプロは、初心者にしてみるとスライスを打つようなスイングをしています。

 

野球のピッチングのときの手のひらをフェイスと考えると

 

リリースの瞬間までは手のひらは目標方向を向いていません。

リリースのはるか手前から手のひらが目標を向いていたらボールは投げられません。

（注：これはイメージで、実際は手首は固く使っているかもしれません）

 

長年ゴルフをされている方ならお分かりになると思います。

ゴルフは１メートル先にある小さなボールを

小さなヘッドで２００メートル以上飛ばさなくてはなりません。

そもそも止まっているボールですが、当てることさえ結構大変です。

初心者のころはティーショットで空振りをしやしないかドキドキだったはずです。

 

 そこで質問です。

そもそもこのボールに当てるという練習をどのようにされて来ましたか。

 

と、いうのは

ゴルフをしているとついついフォームや球筋が気になりますが

その前にやっておくべきこと、確認しておくべきことがあるのではないでしょうか。

 

それが

ボールに必ず当てるという動作です。

 

多くの場合当てることと方向性を出すこと、はたまた飛距離を出すことを一緒に練習していませんか。

手でボールの位置にヘッドを下ろしてくる動作ができないうちから

身体のターンや重心の移動、踏み込みなどを練習しても

スイングを複雑にしてしまうだけのように思います。

 

スイングの習得には順序や配列が大切です。

 スイングのエッセンスを抽出して

そこに的を絞って練習してしまうと、想像以上に短時間で技術が向上します。

友人と練習に行って

思いつきであれこれアドバイスし合ってもなかなか結果が出ません。

ゴルフスイングがどういう物なのかをまず頭で理解して

それに対して必要とされる技術を習得するためのトレーニングをすることで

効率よくゴルフが上達します。

 

多くのアマチュアが練習場でしていることは

スイング探しです。

どうすると上手くボールが打てるかを、何百球もボールを打ちながら手探りしています。

いつかは答えが見つかるかもしれませんが、見つからないかもしれません。

 

またゴルフが怖いのは

一見そのスイングが正しそうに見えても

そのスイングを自分に定着させるのが簡単なのかそうでないのかが分からないことです。

そのスイングはジュニアからゴルフをしているその人だからできるスイングなのかもしれません。

 

イメージシャフトが考えるゴルフスイングは

ゴルフスイングのために特別なトレーニングをしないことが前提です。

柔軟性や筋力トレーニングをしなければ身に付かないスイングはプロ用のスイングです。

もちろんゴルフをしているうちに自然と柔軟性や筋力が付くことはスポーツですから当たり前です。

どのような体力でもその体力でできる自分のスイングを見つけることが大切です。

 

身体が硬いと言っていた方が

知らず知らずのうちに身体が回ってくるようなスイングが正しいスイングなのだと思います。

無理や窮屈ではなく

健康になるスイングが理想です。

続々ご報告を頂いております。

以下

 

イメージシャフト効果万歳！

Yose-one店長　木崎様

 こんにちは、先般イメージシャフト使用1週間での状況報告させていただきました

〇〇です。

 まだまだ厳しい残暑が続いていますが、お体お変わりありませんか？

 

前回の状況報告から約3週間が過ぎ、昨日友人と3人でラウンドしました。

今回はイメージシャフトの効果を存分に体感することができ、自己ベストも更新

することができました。

とはいってもアウト51、イン51の102ですが・・・。(泣)

 

ラウンドまで結構時間があったので、ステップ2のスイングを体得すべく、

毎日会社の昼休みにドリル3の練習に励みましたが、

左手のリストワークを体得しただけで、ティーショットでのＯＢは激減、

フェアウェイキープ率も急上昇し、

飛距離も今まで200yd程しか飛ばなかったのが、

黄旗（230~250yd）付近まで運べるようになりました。

 

今までは打球は曲がってばかりだったのに、ほぼまっすぐに飛んでくれるようになり

まさにイメージシャフト効果万々歳！という感じです。（喜）

 

友人には「今までとスイングフォームが変わったね、もう100切りは目の前だよ。」と

いわれましたが、

これがイメージシャフトのおかげなんだと実感しました。

 

目標はまだまだ先に持ちたいと思います。

イメージシャフトを基にして、クラブを完璧に使いこなせるように努力精進して、

さらにうれしい報告ができるよう頑張りたいと思います。

 

イメージシャフトに出逢えたことに感謝です。

それでは、乱脈乱文ですが失礼します。

 まだまだ厳しい暑さが続きそうです、お体十分御自愛ください。

 

以上

ベスト更新おめでとうございます！

１００切り目前ですね。頑張って下さい。

応援しています！

 

 

 

ゴルフスイングの考え方

 

イメージシャフトをご利用頂く方が日々増えていくことは大変うれしいことです。

この拙いブログの目的の対象の半分はユーザーの皆様です。

 

実際にお会いすることができませんので、この場でできる限りの情報をお伝えしようと

思っております。

 

ゴルフのスイングを考えるときに必ず

まっすぐに飛ばすということに対して工夫をします。

 

その時に最初に思いつくことは

パターのようなストロークです。

ボールに対してまっすぐに引いてまっすぐに打てば

まっすぐに飛ぶと考えます。

実際パターのようにはスイングできませんから

それに少しでも近づけるように工夫します。

テイクバックでシャットにしたり

フックグリップにしたりするのもその一例だと思います。

 

それらの工夫で何とかボールを打てるようになりますが

どうしてもスライスに悩みます。

それはある意味で仕方がありません。

何故ならパターのようにフェイスターン無しでストレートにボールを打てば

スライスするのが自然だからです。物理とも言えるかも知れません。

その意味ではスライスすることをまず普通と考えます。

 

このようなことがゴルフにはたくさんあって

しかもその解決策が一つではありませんからたくさんの種類のスイングがあるわけです。

私たちアマチュアが困るのは

ゴルフを始めたときほどスイングを見る目がありませんから

どのスイングがいいとか

どういうスイングをしたいとかがわからないことです。

 

そのため自己流で少しやってから

偶然に近くにあったゴルフ理論やスイングを信じて試します。

病院にしても、学校にしてもあるいは宗教などもそうかもしれませんが

色々と多くを見て調べた結果それを選ぶというよりは

何か縁のようなもので選択していることがしばしばです。

そこには運まかせのようなものが少なからず含まれます。

 

しかしゴルフはちょっと調べればこれらに比べたらもっと分かりやすく簡単なことですから

考えようによっては失敗せずに済みます。

そうしないと数年間あっという間に時間が経ってしまいます。

 

イメージシャフトの考え方はシンプルです。

まず

ボールに当てるための

当て感をつけてしまいます。

どんなにきれいなスイングをしていても空振りでは困ります。

必ずボールに当てる

その練習をしてしまいます。

 

実はこれができてしまうと　

あとは何とでもなります。

自分で色々と工夫することが楽しくて仕方ありません。

色々と気づきが増えて誰かに言いたくなります・笑。

ドリル１とドリル２ができるようになりましたら

ある一つのことを意識するだけで

Step１のスイングは完成します。それはインパクトの意識です。

 

そのときにゴルフが簡単だと必ず思います。

これまで自分がずいぶんと余計なことしていたと思われるはずです。

それは何故かというと

テニスや卓球、バドミントンなどは

片手でスイングしますから比較的簡単に打てるようになります。

しかし野球もそうですが

ゴルフは両手でクラブを握りますからそのために

ボールを打つのが難しくなっています。

人間は走るときでも

両腕を互い違いに振りますから

空手やボクシングを見ればわかりますが

互い違いに腕を使うことで強く使えます。

両腕をそろえて使ってなおかつ強さを出すことの難しさがゴルフにはあります。

そこで色々な工夫をして動きを難しくしてしまいます。

 

イメージシャフトで根本的な動きを最初に身に付けることでもつれた糸が

すっきりとほぐれます。

一旦スイングをリセットした状態からもう一度スイングを構築します。

そこからは順序や配列が大切になります。

イメージシャフトはそのときの「何故？」に

応えます。

 

Step１のスイングはたいへんシンプルです。

シンプルということは

言い換えると

余計なことをしないとも言えます。

このスイングを知ることでスイングの整理がつくはずです。

ゴルフはこの動きから始まって

これにデコレイトしていくことでスイングが変化していくと考えると

スイングに対する考え方がシンプルになります。

 

ゴルフにおいては

スイング自体と同じように

考え方もシンプルにしておくことが大切と思います。

Step１のスイングでは

右手を主体に使ってミート率を高め

まずボールが打てることを体感します。

 

このスイングはとても考え方やクラブの動きがシンプルなために

習得が比較的簡単です。

多くのアマチュアはこのスイングをしています。

プロにもいられます。

 

しかしこのスイングをしているにもかかわらず

ゴルフは左だ！　

という格言に踊らされスイングを混乱してる方が多いように思います。

ゴルフは右手が邪魔をする！

という格言もそうです。

このスイングの場合の多くは、左手が右手の邪魔をしています。

つまり

右手に対して左手が受動的に動いていればボールは簡単に打てます。

 

 

少し個性的と思われてしまうような理論で

ゴルフは簡単だ！

というスイングを指導されている先生の場合、多くは右手主体のスイングを推奨されているように見えます。

 

アマチュアは色々な先生の指導や理論を拝見してから

選択をすればいいわけです。

 

イメージシャフトでは

まずこのスイングを体得してから

希望に応じて次のスイングをご用意しています。

ここがこれまでにない発想です。

最初から選択してしまうわけではありません。

体験しながら

全体を見て自分に合ったものを

楽しみながら習得していきます。

 

特にその楽しみとは

自分自身で発見する喜びです。

気づきの喜びこそゴルフの最大の魅力だと思っています。

押し付けられるのではなく

自分で発見しながら学んでいくシステムです。

 

「感じる」　「気づく」　「工夫する」

上達のプロセスを楽しめるのが最大の特徴です。

毎日ユーザーの皆様からご質問やご報告を頂いています。

実際にお会いした方はほんのわずかですが

メールでのやり取りをしているだけでも長年のお付き合いのような気がして来ます。

その中でお礼や応援のお言葉を必ずと言っていいほど頂いているのですが

本当に感謝しております。

これからも末長いお付き合いを宜しくお願い致します。

 

以下

どうにかしてゴルフが上手くなりたい。

一人で練習していても何か堂々巡りをしているみたい・・。

スイングの正解って何なんだ～。
いっそのことゴルフをやめてしまおうか。

と、やけを起こしたくなるときがあります。

でも調子がいい時もあったんだよな～。８０台が出たときもあったんだけどな～。

 

こんな思いを多くのアマチュアがしているはずです。

そりゃそうですねよね。仕事でゴルフをしているあの遼くんだって悩んでいるんですから

当たり前といえばあたりまえです。

　　

でもそう言いつつスイングの正解を探してしまうんですよね。

もう何十年も前にアインスレー卿が、ゴルフのスイングは一つではない

という当たり前の結論を出しているのに・・。

 

プロのゴルフ指導者も

自分にとっての正解を求めて欧米へ出かけます。

そこでこれだっと言うものを見つけられればそれを日本に持ち込みます。

一方結局どれもだめだと言って　

自分独自の方法を生み出す方もいるようです。

この様な話しをほんとに多くのプロの指導者が言っているの聞きました。

 

そんな中で佐久間馨さんは特殊な方かもしれません。

独自の研究でスイングを磨き＋４以上のハンデはすごいです。

理論もかなり独特です。

佐久間さんとも色々とお話しをしましたが

何だかんだ言ってもゴルフは上手くなければダメなんだなって思ってしまいます・涙・笑。

 

とりあえず下手なうちは宗教のように何か一つの理論を信じて試すしかないのかもしれません。

たまに別の宗教の信者同士が理論の言い争いをすることも目にしますが

これもまた面白いです。

 というのは、ゴルフはコースに行ってもスイングしている時間は

１８ホールを合計しても３分間程度しかありませんから

フィジカルな時間は無いに等しくほとんどの時間は考えるだけです。

最高にフィジカルにゴルフをするのはある意味練習場だけなわけです。

 

自然と頭でっかちにならざるを得ません。

 

それらを考えるとほんとにゴルフは神様が作ったスポーツだと思えてきます。

ゴルフに対する取り組み方を見ていると

本当にその人の人間性が分かる気がしてきます。

おそらくアマチュアの９５％は振り遅れており

８５％くらいの方がスライサーのはずです。

 

今回の合同練習会でもスライスにお悩みの方がもちろんいられたわけですが

イメージシャフトの正しい動きと

ワンポイントレッスンで完全に１球目からスライスは消え

ストレートボールか軽いドローに変化しました。

ドライバーも完璧でした。

 

通常のレッスンでしたら

グリップを直し、アドレス、ボールの位置などなど

次から次へとフォームの変更を要求されるはずです。

私のアドバイスはグリップもアドレスも一切フォームの話しはしていません。　

ただイメージシャフトとスイングの説明をするだけです。

 

私は今回参加された方がその日に打ったボールしか見ていませんので

何の練習もなしに１発目から出たストレートボールを見ただけです。

ですからbeforeとafterが分かりませんのでご本人からお話しを伺っただけですが

これまでは激しいスライスだったそうです。

とにかくボールが掴まると皆さんが仰います。

その日一緒に行ったスタッフは

とうとうドライバーのフェイスが割れてしまいました。

 

ドライバーはティアップしているために比較的易しいクラブですから

誰でもいちばん最初に効果が出るのかもしれませんね。