フック

Step２のスイングはStep１と根本的に違います。

それは農耕民族型スイングと狩猟民族型スイングの違いとも言えます。

「田植え」と「狩り」の違いの方がわかりやすいかもしれません。

 

つまり農耕型はすべての意識が地面にあります。下です。ボールです。

胸を下に向ける、右手を地面に突くなど色々な表現がありますが

すべて下です。

一方狩猟型はすべての意識が目標です。

つまりターゲットにいかにボールを運ぶかに意識があります。ボールよりターゲットです。

ホーガンの言っていることがこれです。

 

 

この感覚の違いは想像以上に大きくある意味で絶対に超えられない壁になっています。

いつもうつむいて地面を見ている民族と常に遠くを見ている民族の違いで、深くはＤＮＡにまで及んでいるかもしれません。

この感覚を変えないままStep２のスイングに挑んだ時に大きな違和感と訳のわからない難しさに直面します。

この感覚を変える、つまり身体を変えるドリルがあります。

今回そのドリルを解説に加筆いたしました。

ひとつはイメージシャフトのシークレットドリルであるアプローチドリルです。

このドリルは単純で簡単ですが非常に大切です。

もう一度しっかりと練習されて見てください。

 

そしてもう一つ重要なドリルがあります。

これはクラブを使いますので少し広いところで安全に注意して練習されてください。

イメージシャフトで練習したあとに初めてクラブを振ったときと同じ驚きがあるはずです。

どうぞお試しください。

 

Step２スイングの実践のページをご覧ください。

ご質問はどうぞお気軽にお寄せください。お待ちしております。

先日もユーザーの方から

もっと早くイメージシャフトに出会いたかった

というお言葉を頂きました。

本当に嬉しいことです。ありがとうございます。

 

世の中には星の数ほどの練習器具やスイングのメソッドがあります。

私自身もたくさんの方法を試し、スイングの答えを模索しました。

しかしそれでは結局本当の答えを知ることはできませんでした。

 

今になって

日々出現するたくさんのゴルフメソッドを冷静に観察すると

（と言っても今は国内のものはほとんど見ませんが）

それを見て思うことは

確かに内容は正しいのですがそれが誰にでも出来るかと言うと非常に疑問です。

例えば解説者が簡単にスルーして次に進もうとするその簡単な一つ一つが

実は非常に感覚的なことで出来ている人にとっては無意識なのですが

出来ていない人にとってはまったく理解できない感覚だからです。

 

しかし学ぶ側からするとその感覚を気づかせてもらわないことには

次の説明が意味をなしません。

結論から言うと

ゴルフのスイングをフォームの解説で説明することは不可能なのです。

そしてさらに誤解を恐れずに言うと

最初からゴルフクラブを握ってスイングを考え始めた瞬間にすべてが終わります。

これはイメージシャフトのユーザーの方にはご理解いただけると思いますが

ゴルフクラブでボールを打とうとスイングをしたら

そのスイングは何万通りにもなってしまいます。

実はゴルフクラブとはそういう道具なのです。

その中で正解の動きがいくつがあるのですが

ほとんどのアマチュアゴルファーはその動きを見つけられずに

１００を切れないでいる訳です。

当然です。

何万通りの中から数個の正解を見つけることは不可能なのです。

かなり大げさに言いました・笑。

でも真実です。

大人がこれだけ熱心に取り組んでその答えが見つからないとしたら

それはきっと何かあると考えた方が自然です。

プロでさえ、何でこんなにボールが曲がってＯＢまでしてしまうのか

もしかしたら何か根本的に間違っているのではないかと考えたくなります。

 

先日の試合をちらっと見た時に日本人の選手と外国人の選手が優勝を争っていました。

それぞれのスイングを見ましたが

日本人の選手の方が難しい当て方をしていると見えました。

結果として飛んでいくボールは同じでも

苦労して真っすぐに飛ばすのと楽をして飛ばすのではリスクが違います。

メンタル面を含めて考えなければいけませんから

軽口はたたけませんが

プロでもそれぞれ色々なボールの当て方をしています。

いちばん残念なのは難しいスイングをして

その難しさを練習量で補っているスイングです。

プロは結果がすべてですから練習量を増やせばいいだけですからそれはそれでいいと思いますが

アマチュアにはそんな時間はありません。

週に1回練習場でスイングをあれこれ悩んでいても

答えの見つからないままあっという間に10年が過ぎ

相変わらず進歩していないことに愕然とします・笑。

 

だれでもシングルになれると言ったらＪＡＲＯに訴えられるでしょうが・笑

皆さんの試行錯誤に費やす時間を短縮する効果がイメージシャフトにあることは

確実にお約束できます。

人間は一つの先入観からそうは簡単に抜け出せません。

自分がこれは当たり前だと思っていたことが実は間違いだったということは

ゴルフには往々にしてあります。

最初から最後までボールから目を離さず頭を残す

は、ずっと正しいと思われていたゴルフのセオリーです。

しかし今これをうるさく言う人は少なくなりました。

私自身はスイングがスタートしたら最終的にはボールはまったく見ないと考えていますが

このセオリーのようにすべてのゴルファーには自分だけのセオリーを抱え

その呪縛で苦しんでいます。

 

そこで

一度すべてのセオリーから自分自身を解放し

当たり前の日常感覚でゴルフのスイングを見直してみたらいかがでしょうか。

イメージシャフトがお手伝いをさせて頂きます。

ゴルフを始めた時

普通の大人は絶対に究極のスイングがあるはずだと考え

日夜スイングに没頭します。

本やＤＶＤを見ては週末にその理論を試します。

しかし

結局は一進一退、堂々巡りです。

３歩進んで２歩下がる、ということはゴルフにはありません。

つまり階段を上がるように徐々に上達することはめったにありません。

これは皆さんが経験済みです。

 

それは何故でしょう。

逆説的ですが上達できない理由を理解することが

上達のための必要条件なのです。

 

その理由ですが

それはスタートの段階でボタンの掛け違いというか、間違いから始めるからです。

つまり（ー）マイナスでスタートするということです。

その（ー）から始めて次に（＋）プラスをかけても結果は（ー）のままです。

始め（ー）でスタートしたゴルフですが

途中から本を読んだりＤＶＤを見て研究を始めます。

そうするとそこには正しいこと、つまり（＋）が書いてあります。

その結果（ー）×（＋）で＝（ー）となります。これでは上達しません。

 

しかし間違って（ー）に（ー）をかけてしまえば偶然にも（＋）になることがあります。

これが自己流です。（ー）×（ー）＝（+）

間違いでスタートしてもその間違いを相殺する方法を独自に考案すれば

それがナイスショットです。

アマチュアで良いスコアを出す人に自己流が多いのは気のせいでしょうか。

 

それでは（+）で初めてそれに（+）をかけ続けるにはどうしたらいいのでしょうか。

その一つの答えがイメージシャフトなのです。

なぜなら

イメージシャフトは

インパクトからスタートするからです。

 

ゴルフには１ｍ先にあるボールに確実にクラブヘッドを当てられる運動神経が

絶対に必要です。

それはできるよ～という声が聞こえてきそうです。

しかし本当にそうでしょうか。

例えばバットなどのただの棒状のものでボールを打つことは

練習次第で徐々に上達します。

ところがゴルフクラブは独特な形状です。

ヘッドがシャフトにオフセットして装着され

さらにはそのヘッドは３００ｇ近くあり極端に先端が重くなっています。

 

そのゴルフクラブで地面のボールを打つわけですが

大抵の人はそのヘッドの重さを重力に任せてスイングしています。

そのためクラブを下に下ろすという動作の必要もなく

ヘッドはボールに届いてしまいます。

しかしスイングスピードによっては遠心力や慣性で別の力の入れ方が必要になってきます。

しかしこれは非常に感覚的なことで習得が難しく

人に習うこともできません。

 

ゴルフのスイングはこれ以外にも

目に見えない感覚的な動きが大変多く

フォームの解説では説明が付かないことばかりです。

 

イメージシャフトはゴルフスイングに必要な

多くの感覚的気づきをもたらします。

言葉では説明できないこの感覚を練習を始めたその日から体験できます。

１０年続けても気づけないかもしれない感覚を

必ず感じて頂けます。

 

ゴルフのスイングは積み上げていく部分もありますが

それ以上に気づきが大部分を占めています。

それゆえゴルフのスイングは発見なのです。

気づいたその日に上達できるのがゴルフです。

３０年続けても上達の保証がない一方で

一夜にして上達可能なのがゴルフです。

是非お試しください。

イメージシャフト

ゴルフスイングの習得②

 

クラブの操作

まず単純に1ｍ程度の長さの棒で地面にある目標をスイングできるか。

単純なこの動作の確認をしたゴルファーがどれだけいられるでしょうか。

それを考えると、いきなりゴルフクラブをスイングすることの効率の悪さを痛感します。

かなりゴルフがお上手な方でも

意外にこの動きはあやふやです。

特にゴルフの場合両手でスイングしますので

左右どちらの手が得意で、どちらが不得意かの確認も加えると

この検証は一度は必要に感じます。

 

普通人間は左右の手は歩く時も走るときも互い違いに動かします。

空手やボクシングのパンチも一方の手を前に出したら

もう一方の手は引きます。

スイングにもこの動きはあると思いますが

両腕を等しく身体の前に置いたままでスイングすることは

最初のうちはどうしもぎこちなくなります。

そのため上手く身体を使うことができません。

 

そこで左右の手を別々に

片手ずつ動かす練習から始めると、とても自然に身体と腕は同調して動くようになります。

その時のポイントは決してクラブのように先端の重いものを振らないことだと思います。

ゴルフの練習器具の多くがクラブより重く、それをスイングするようになっていますが

先端の軽いもので練習することは実は色々と大きな発見があります。

特にグリップ内の圧点というか、指先や手のひらの力の入れるポイントを見つけられることが

大きなメリットです。

 

ゴルフクラブを逆さに持って素振りするドリルは昔からありますが

このドリルだけでスイングの根本的な解決にならないのは

クラブヘッドの形状に問題があるからです。

ゴルフクラブの形状に従ってクラブを操作すると

その動きはボールを打つこととしては正しい動きとはなりません。

スイングをする側が意思をもってクラブを動かさないと

どんどんクラブのミスリードに引き込まれ

あげくの果てにスイングの訳が分からなくなってしまいます。

 

極端なスランプの時に

クラブをどう振ったらいいのかまったく分からなくなることがありますが

これがまさにクラブのミスリードにはまった時です。

こんな時ほどクラブ以外のものをスイングすべきです。

もちろんイメージシャフトが最良なわけですが・笑

とにかくクラブから離れることです。

 

スイングを長く考えて分かったことですが

ゴルフクラブを振ることだけで最良のスイングを発見することは

宝くじに当たる様なものだと思っています。

ゴルフクラブはボールを打つにはよくない動きに

人間をリードしていきますので

それを何とか制御して手なずけるようにしなければなりません。

そのためにはクラブを振る前にその正しいと思える動きを体験しておく必要があります。

 

この手順に従うことで

ゴルフスイングの習得は大幅に時間短縮ができるものと考えます。

クラブclub

 

イメージシャフトのドリルをして頂くと

自然とスイングは変わります。

そのため

これまでスライスが強く出ていたた方が

急にドローボールに変わることはよくあります。

 

そこで

そのボールの変化をスイングで調節することもありかもしれませんが

クラブを替えてみることも一つです。

その時にアイアンでしたら

是非マッスルバックをお試しください。

ベンホーガンのクラブなどでも

３Ｉ～Ｐまでのセットでも数千円で手に入れることも可能です。

 

また

ドライバーですが

最近はフックフェイスのものをお持ちの方が多いように思いますが

これも

ルール改正前のモデルでしたら

やはり数千円だと思います。

特にドライバーはスライスを嫌って極端なフックフェイスのものを

お持ちの方もいられますから

できれば色々と試し打ちをされてください。

 

正しいスイングをしているのに

クラブのせいでそれが実感できないこともあるかもしれません。

本日寄せられたユーザー様からのありがたいメールです。

以下

 

 

イメージシャフトの成果に驚きです！

ゴルフの面白さ

ゴルフが上手くなるための最良の方法はたくさんコースに出ることだと思います。

そうすればスコアは必ず良くなります。

スクールに行く必要も本を読む必要もありません。

毎日コースに出ていれば相当上手くなります。

 

特に最近のプロは外国で数年ゴルフ留学をされている人が多いのではないでしょうか。

留学中はほとんど毎日コースに出るか

少なくとも毎日芝の上からボールを打っています。

その上ばっちり座学も受けています。

そして中にはそこで習ったことを日本に持ち帰りアマチュアに伝えている人も多くいます。

 

一方普通のアマチュアは、

まずボールを毎日打てる環境は皆無です。

特に働き盛りの世代の方は練習場に行く時間さえ取れないかもしれません。

いわばこれが普通です。

 

普通の人が常識的な範囲で（留学などせず）ゴルフを学ぶためにはどうしたらよいのでしょうか。

一つはスクールに通うことです。

しかしこれすらもままならない人は

自分で頑張るしかありません。

 

私たちはこの普通のゴルファーが気になります。

ゴルフは好きなんだけど・・・みたいな。

 

そして

どうしたら上手くなれるんだろ～

から

ゴルフのスイングって一体何なんだろ～

と、変化したとき

ゴルフがさらに面白くなります。

 

さらには

ゴルフが神様の作ったスポーツであると本気で思えてきます。

ゴルフの前では人間は丸裸にされてしまいます。

人を誹謗したり、しっとしたり、ねたんだり

およそ普通に人間界で起こっていることを

恥ずかしく感じてきます。（ゴルフ界にはいないと信じますが・笑）

 

脱線してしまいましたが

そんなとき普通のゴルファーは何とか

座学で上達しようと試みます。

私もそうです。

何だかんだ言っても私たちは１年間でゴルフに行けるのは

せいぜい１０回前後です。

月１ゴルファーとはよく言ったものです。

連続してやって１０日ですから

毎日ゴルフをしてプロになった人と比べたら

というか

比べようもありませんが、

同じ方法や理論で上達できるとはどうみても考えにくいことです。

 

そうなると私たちにできることは

頭を使うことです。

考えて考えて考え抜いてゴルフのスイングの答えをまず見つけて

そして最小の練習量でゴルフの上達を図る。

これこそ現実的な気がします。

暇があったときだけ月に１，２回練習に行っても

いつも振り出しからです。

練習が積み上げになるような方法を考えそれを実践することが

アマチュアにとっての最も効率的な上達法だと思います。

先日５０年以上前の日本のゴルフ雑誌を見ました。

その内容のほとんどはプロの試合結果やプロのスイングの賞賛です。

それに比べると本当に今の雑誌はスイングに関する記事が多いですね。

このスイングの情報過多によって昔よりも今のアマチュアの方が混乱が多い気がします。

これだけたくさんの雑誌があると

真逆な理論を同時に目にしてしまう可能性もあります。。

その意味で情報の整理は現代人にとって大切なことの一つだと思います

 

私自身はスイングを２種類に分けたことですべてがすっきりしました。

これによって一見対立するセオリーもそれぞれ納得がいきます。

 

ボールを良く見ろ　⇔　ルックアップ

ボディターン　⇔　リストワーク

体重移動　⇔　１軸スイング

ハンドファースト　⇔　アーリーリリース（右足の前でインパクト）

などなどたくさんあります。

 

これらの理論と同時にスイングの流行があります。

ジムフリック、ジョニーミラーなどアメリカン打法（逆Ｃフィニッシュ）

ジャンボ、中島の第二期全盛期の縦振り（後藤理論）

ボディーターン、フラットリスト、

最近では

stick＆tilt、左１軸打法、オージースイング

国内でも

コンバインスイング、直線打法、佐久間スイングなどなど

どれもこれも目移りしてしまいますが

すべてを試していたら一生が終わってしまいます・笑。

アマチュアゴルファーからしたら

とにかくどのスイングを覚えればいいのか誰か教えて～って感じです。

きっとどれもいいのだと思いますが

大切なことは

２つのスイングのどちらを提唱しているのかを最初に見極める必要があります。

たいての指導者は

指導者であっても日々開眼しています。

そのためレッスンに行くと日替わりで違うことを教えてくれます。

これは良いことでもあるのですが、３０年以上のプロの経験者が今日気づいたことが

アマチュアにとって最適なアドバイスであるかは疑問です。

例えば

これまでリストターンをあまり使わなかった人がリストを使うことで開眼することがあります。

鶴見プロもイギリスでそれを知りショックを受けたと仰っています。

反対にリストを使っていた人がボディーターンスイングに変えてボールが安定した場合開眼します。

結局どちらもボールがまっすぐに飛ぶわけですから正解な訳です。

しかし

私たちは仕事ではありませんからあえて遠回りをして開眼するよりいきなり確信を掴みたいわけです。

そのための時間短縮にレッスンという形でお金を払っています。

私たちアマチュアはゴルフは下手でも

社会人としての能力はあるわけですからその意味では

プロゴルファーに劣っていません。

その意味からあえて徹底的に理屈にこだわって

論理的にスイングを理解して上達してしまおうというのがイメージシャフト理論の取り組みとも言えます。

さて

あまり意味の無いおしゃべりに終わってしまいそうですが・笑

５０年前の雑誌に典型的なＳｔｅｐ１スイングの写真を見つけましたので

スイング解説に加筆しました。

どうぞご覧ください。

ユーザーの皆様とのメールなどのやり取りは

大変楽しくしかも勉強になります。

お話しをお伺いしていると

私の拙いHPやこのブログの内容だけで何かを発見し

上達されている方が多いそうです。

さて

ゴルフの場合スコアが良いことが＝ゴルフが上手いことですから

指導者はスコアが良くないことには説得力がありませんから

常に自分自身の精進を怠っていないように見えます。

しかし習う側としてはそのようなことはどうでもよく

とにかくスイングの本当の答えを教えて欲しいわけです。

この考え方のすれ違いはたいしたことではないように見えますが

実際はそうでもないようです。

それは自分自身がゴルフの技術をさらに高めようと練習すればするほど

自分だけのコツのようなものが積み重なっていきます。

そうした方法で技術を維持してしまうと意識せずに出来てしまうことばかりが増えていき

ゴルフのスイングのように感覚的なことを他者に伝えようとした場合

かえってその努力がマイナスに働きます。

 私自身はずっと学習者目線でありアマチュア目線で考えることと

練習量でスイングを維持することをしないように考えいています。

 

話しは変わって

ゴルフが面白いのは

実際にコースに行っている時は言うまでもありませんが

それと同じくらいゴルフをしていない時にスイングのことを考えることです。

そこで

ゴルフの習得をよく登山に例えますが

1つの山の頂上を目指す時にいくつかのルートや方法があって

南側から登る人、北側から登る人

歩いて登る人、ケーブルカーで登る人など様々です。

しかしです。

実際は山は2つあります。

まずどちらの山を登るかを最初に見極めなくてはなりません。

試しに1つの山に登ってみてから

次にもう一つの山の頂上を目指す時間は人生にはありません。

ゴルフはそんなに簡単ではありません。

これまで世に出ているゴルフ理論を見ていると

頂上は1つであると決めてしまっているように見えます。

実際は2つの山があり頂上に登った人だけが頂上からお互いを眺めています。

仮にどちらかがより効率的なスイングであるとすると

間違った山に登ってしまった人は頂上で初めてそのことに気づき

愕然とします。

こんな世界もあったのか～、と。

これがプロであれば

夢破れて日本に戻って来ることになります。

別の山に登っても登山の途中で標高が同じなら目線は同じです。

ですから頂上に登るまではどちらの山に登っていてもその違いに気付きません。

早く頂上に登ることだけに集中しています。

そのため足元ばかり見ていて

この山の本質を考える余裕も思考も持ち合わせていません。

本来はまず最初に飛行機に乗って2つの山を上空から見てしまうことです。

ただ初心者はそれを見てもその違いが分からない場合がほとんどですから

それを解説することが指導者の大切な仕事です。

様々な質問に答えるためには勉強をし続けなければなりませんから

ゴルフの練習をしている暇はないのです・笑。

フリスビー

 

フリスビーは大抵バックハンドで投げます。

バックハンドと反対の方法で投げるのはかなりコツが必要です。

野球のボールをバックハンドでは投げません。

フリスビーはバックハンドで投げます。

これは投げる対象によってどちらが効率が良いかで決まるわけです。

それではゴルフは？

 

どちらでもできますが

理想はバックハンドです。

イメージシャフトで言えば

Ｓｔｅｐ２がバックハンド（左手）で

Ｓｔｅｐ１がその逆（右手）です。

単純に考えると右手で力いっぱい打った方が飛ぶような気がしますが

フリスビーがそうであるように

ゴルフも単純に力を入れる以上に

クラブを効率的に使う方がボールが飛ぶわけです。

 

Ｓｔｅｐ２のスイングでは

クラブヘッドを走らせる意識はありません。

それよりも常に手元からヘッドが遅れて後ろにあるようにスイングし続けます。

これが本当のハンドファーストです。